– Å bevege seg handler ikke nødvendigvis om å løpe maraton

Stor glede og veldig hyggelig på Treschow-løpet onsdag, ved Sagene Seniorsenter. Foto: KARL ANDREAS KJELSTRUP

Det var kanskje litt premierenerver på Sagene, for første gang arrangerte seniorhuset Treschow-løpet. Men det blir nok ikke siste gang. Se mange bilder i saken.

Sagene Avis
Sagene Avis

Publisert:

Sist oppdatert: 04.05.2018 kl 09:37

SAGENE: Dagen og arrangementet startet med et foredrag om folkehelsa nå og før, med lokalhistoriker Leif Gjerland, og bruker av Sagene Seniorsenter Arne Emil Sæther. Kristin Oppsahl, frisklivskordinator i Bydel Sagene, deltok også i mimringen.

Og helse, mer aktivitet og fokus på hvor viktig det er å røre på seg, det man orker og klarer, er grunntanken i bunn av arrangementet.

I midten lokalhistoriker Leif Gjerland, til høyre bruker av seniorhuset Arne Emil Sæther. Kristin Oppsahl, frisklivskordinator i Bydel Sagene deltok også i mimringen i forkant av løpet. Foto: SAGENE SENIORHUS

Viktig å røre på seg

Etter foredraget beveget samlingen seg ut. Elsa (88) med rullator var ikke så veldig interessert i noen photo shoot, men hun understreket at ut og gå, det må hun.

– Jeg prøver å gå så mye som mulig. Det er så utrolig viktig å røre på seg. Jeg har ingen planer om å vinne i dag, men å delta.

Turid (79), også med rullator, har testet løypa tidligere.

– Først må jeg si at det var et veldig bra foredrag i stad, roser hun, før hun fortsetter.

– Jeg har jo gått løypa før, og dette er jo veldig morsomt. Om jeg skal komme først i mål? Ha, ha, nei jeg er her bare for å gjennomføre!

Man må ikke løpe maraton

Bydelens representant på arrangementet var Ap-politiker Jørgen Foss fra bydelsutvalget.

– Dette håper jeg blir en tradisjon - hvert år. Det er så veldig viktig å bevege seg. Men å bevege seg handler ikke nødvendigvis om å løpe maraton. Å gå ett kvarter hver dag kan være nok for noen. Og så synes jeg det er veldig hyggelig at det er barnehagebarn her i dag også, en miks av generasjoner. Se hvordan de eldre gnistrer med barna rundt seg, sa blant annet en engasjert Foss til lokalavisa.

Ikke bare bo, men også leve

Foss holdt også en liten appell før løpet. Han kunne med litt latter fortelle at han kanskje var en smule historisk, som den første og så langt eneste folkehelsekomitelederen i Bydel Sagene.

– Jeg er født og oppvokst i denne bydelen. Bydel Sagene er en miniatyrverden, og så langt det lar seg gjøre så skal vi satse på alle folka som bor i denne bydelen. Men her skal vi ikke bare bo, her skal vi også leve. Vi skal i tillegg satse på kultur, kultur i et helseperspektiv er for eksempel å trimme litt.

Fint driv

Så var det bare å ta med seg krykker, rullatorer og beina for en liten felles oppvarming, før det hele kunne settes igang, nemlig løpet, eller spaseringen, rundt seniorhuset. Totalt opp mot 15 minutters aktivitet, for de som ønsket å gå, eller løpe, flere runder.

Og til, fritt oversatt, «Gi meg en mann etter midnatt», av ABBA, så la gjengen avgårde i fint driv.

Noen av barnehagebarna som var invitert, sprintet rundt seniorhuset, mens de evigunge kanskje syntes en runde var mer enn nok.

LES OGSÅ:

Nyhetsbrev fra Sagene Avis

Få nyheter fra Sagene Avis rett i innboksen! Det er gratis, og du melder deg på her!

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer info

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Du kan også slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsmåten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.

Anbefaling: Ved å benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverandører sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan beskytte deg selv. Åpne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.

NB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes på forespørsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrever ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...