Sagene Avis

Sagene Avis

Bydelens tøffe jenter tar initiativ til selvforsvar

SELVFORSVARSKURS: UngMetro arrangerer selvforsvarskurs for jenter. Foto: Karl Andreas Kjelstrup (arkivfoto)



Selvforsvarskurset på fritidsklubben UngMetro lærer jenter å komme seg i posisjon og være klare i truende situasjoner.

Sagene Avis
Sagene Avis

Publisert:

BJØLSEN: Fritidsklubben hadde to selvforsvarskurs i forrige uke, og arrangerer nye kurs i dag, onsdag 19. desember, og fredag 21. desember. Begge dager fra klokken 15-16.00.

Kurset er for jenter i alderen 13-16 år.

– De trenger å forsvare seg

På dette kurset lærer jentene Krav Maga, et selvforsvarssystem som baserer seg på et instinktivt selvforsvar kombinert med ukompliserte bevegelser. Dette gjør det til et eksplosivt og effektivt selvforsvar.

– Jentene har spurt etter dette kurset, de føler de trenger å forsvare seg. Selv om det ikke skjer så mye i akkurat dette området er det mørkt nå, sier ungdomsansvarlig Marie Coron Huchard.

Hun forteller at jentene også får ut litt aggresjon med Krav Maga.

– De får masse adrenalin, slår på puter og kjenner litt på «aaarrgh!»

Og kurset hjelper på jentenes trygghetsfølelse. Etter bare to kursdager føler de seg allerede roligere og litt sikrere.

– Dette handler om at man må kunne stå imot når noen angriper, man tror gjerne man er litt sterkere enn man faktisk er i slike situasjoner. Det er enklere å forsvare seg hvis man ikke stivner. Nå lærer jentene å komme seg i posisjon og være klare, hvis de skulle trenge det. De lærer triks og hva man bør være obs på, som for eksempel å ikke kikke på mobilen eller høre på musikk når de går ute i mørket.

Fortsetter etter nyttår

Dette kurset er kun for jenter, men etter nyttår fortsetter UngMetro med ukentlig Krav Maga-kurs for både gutter og jenter.

De får allikevel hvert sitt kurs.

– Hvis jentene og guttene kommer i samme rom, så tøffer guttene seg litt ekstra og jentene blir mer sjenerte. Det mener også treneren, sier Huchard.

Nyhetsbrev fra Sagene Avis

Få nyheter fra Sagene Avis rett i innboksen! Det er gratis, og du melder deg på her!

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...