Sagene Avis

Sagene Avis

Disse jentene kan slå fra seg

SELVFORSVARSKURS: Jentene på UngMetro lærer hvordan de skal forsvare seg mot angrep. Foto: Janina Lauritsen

Jentene på UngMetro får vist mer guts enn de selv trodde de hadde, når de skal lære seg hvordan man forsvarer seg mot angrep.

Sagene Avis
Sagene Avis

Publisert:

Sist oppdatert: 28.10.2020 kl 08:43

BJØLSEN: Jentene på UngMetro er ivrige etter å få demonstrere øvelser med instruktør Elyes Abid, foran de andre kursdeltakerne.

– Pakk inn hodet, slå raskt, ikke se ned! sier Abid, før han viser hvordan man stopper en person som er i ferd med å slå mot hodet.

Dette er det tredje semesteret det arrangeres selvforsvarskurs for jenter på syvende til tiende trinn på Ung Metro. Kurset er i samarbeid med Frontline Muay Thai Kampsportsenter

– Det er veldig viktig å kunne selvforsvar. Angrep er dessverre det beste forsvar. De må være bevisst på hvordan de beveger seg og kunne nedskalere situasjonen om noen blir hissige. Men hvis de skulle bli angrepet, må de lære å forsvare seg, sier instruktøren.

Elyes Abid, International Krav Maga Federation Foto: Janina Lauritsen

– Mer guts enn de selv trodde

Jentene lærer seg grunnteknikker i Krav Maga, men store deler av kurset går også med på å snakke sammen.

– Jeg lærer dem også forskjellen på irriterende og truende oppførsel, sier Abid og påpeker at de er forskjell på en litt irriterende person i skolegården og det å faktisk måtte forsvare seg mot en angriper.

– Vi bruker mye tid på å snakke, om konsekvensene av å slå med knyttneve og når man har lov til å forsvare seg.

Jentene får vist mer guts enn de selv trodde de hadde, fortsetter instruktøren. Og de overtøffe jentene, som er litt røffe i væremåten og kan havne i trøbbel, jekkes litt ned.

– Dette er noe de kan ta med seg videre i livet. Selvforsvarskurs er langsiktig, det gjelder ikke bare her og nå. Forhåpentligvis inspirerer dette jentene til å trene kampsport, også.

De fortsetter med kurs hver mandag frem til juleferien, og jentene som har fullført kurset får da et kursbevis. Så satser de på å starte opp igjen neste semester. Men de er avhengige av at politikerne støtter kurset.

– Forhåpentligvis blir dette noe vi gjentar hvert skoleår, sier Abid.

Jentene lærer å beskytte hodet, før de slår tilbake. Foto: Janina Lauritsen

– Vi gleder oss alltid

Ylva, Nada, Ingvild, Amalie, Lily, Ibtisaam og Noora, alle i syvende, stortrives på kurset. Her har de det gøy og lærer noe nyttig, samtidig som de får ut litt aggresjon, forteller de.

– Det er fint med selvforsvarskurs fordi det er noe man ikke alltid får lært seg, men det er så nyttig. Hvis noen bestemmer seg for å angripe, må vi kunne å forsvare oss!

De forteller at de har blitt sterkere og modigere etter å ha meldt seg på kurset, men de påpeker også at dette er sosialt og moro.

– Det er gøy og lærerikt, vi gleder oss alltid til å komme hit.

Fra venstre: Noora, Ibtisaam, Lily, Amalie, Ingvild, Nada og Ylva. Foto: Janina Lauritsen

Nyhetsbrev fra Sagene Avis

Få nyheter fra Sagene Avis rett i innboksen! Det er gratis, og du melder deg på her!

Nøkkelord

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...